情緒教養,從心體會教養主張:從小就把孩子當成一個有自主感、應該學習表達和控制情緒的「微縮版人」,而不再視為「未開發人類」。文=呂政達親愛的爸媽,你自認很瞭解孩子的情緒嗎?以前,當EQ的說法當道,提到教養孩子的情緒,許多爸媽酒店經紀相信,只要讓孩子學習控制情緒,不要動不動發怒,影響到別人,就算大功告成。是嗎?這就要談到我們對小孩的情緒標籤了。心理學家克萊兒.亞蒙瓊斯曾提到,大人們總認為小孩不懂自我控制、情緒發展還不夠細膩成熟,看事情常陷入自我中心,房屋二胎所以我們會用「情緒化」、「不理性」、「無理取鬧」來形容孩子的情緒。從自然主義的觀點來看,認為小孩子只擁有反應舒服和安全感等基本需求的情緒,就像「沮喪」和「害怕」;隨著智力和社會靈敏度的發展,透過父母的教養、老師的影響和同信用卡代償輩的來往,孩子才學會更多種,也更細緻的情緒,如「悔恨」、「憂傷」、「煩惱」、「焦急」等。有位心理學家曾蒐集成人給孩子下的情緒標籤,我們會說小孩「和氣」卻不會用「慈悲」的字眼;會用「吵鬧」卻不會加上「憤慨」,因為我們覺得孩室內裝潢子的智能還沒有發展到那種階段。心理學家史洛特(M. Slote)就指出,「純真」(Innocence)是專屬童年的情緒形容詞,而諸如「慎重」則屬成年人專利,如果有人說「那個孩子慎重地研究保險政策……以便給未來的妻子提供更多保障。」聽起來很租屋網怪,甚至有點病態。對待男孩女孩的情緒也大有差別,大人們會用「情緒模範生」(通常是年紀大點,也被認為發展較成熟的大哥哥大姐姐)來要求小孩;女孩的「情緒模範生」是溫和、體貼,所以我們會給女孩貼上「任性」、「不溫和」、「不體貼房屋出租」的情緒標籤,就是希望她們能朝這個模範發展。爸媽們,回想一下,有沒有這樣告誡過女兒:「妳看姐姐這麼溫柔善解人意,妳要拿她當榜樣喔。」男孩的「情緒模範生」則是勇敢、堅定、有自信,所以父母會責罵頑皮男孩「衝動」、「吵鬧」,罵裝潢愛哭的男孩「懦弱」,期待這些情緒將來成熟發展為我們設定的好男孩特質。然而,當我們這樣地給孩子的情緒貼上標籤時,在體會孩子的真實情緒經驗前,我們也把孩子的情緒可能性分類好了;我們會說孩子的情緒發展還不夠成熟,同時也會根據孩西裝外套子的性別,給他們的情緒貼上標籤。事實上,許多爸媽常犯的毛病就是:我們並沒有真正地體會孩子的情緒。在這種「情緒認證」的遊戲裡,爸媽已事先設定好「孩子是什麼樣子」的。在西方社會裡,孩子常會被認定缺乏「力量」、「自我控制能力」新成屋、「深度」、「效率」;在台灣社會,小孩的情緒也常得到同樣的對待,有句俗語說「小孩有耳無嘴」,其實正暗示著視孩子為「未開發人類」的態度。而長大成人於是變成一種禮物,他們將可以得到「自主感」、「人生意義」,懂得做出妥適的選擇烤肉,也更能控制情緒。

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